MOTIONSHERRER OG DAMER


Onsdag kl. 16.00 – 16.50 i Gug Gymnastiksal
Pris: 695 kr.
Første gang: 31. august 2016
Sidste gang: 29. marts 2017
Instruktør: Ingelise Back


Gymnastikken tager udgangspunkt i kondition, koordination, styrke og balance, med fokus på de store muskelgrupper. Der tages individuelle hensyn til eventuelle "skavanker" hos gymnasterne. Vi vil indimellem tage runder i cirkeltræning samt anvende steppen, elastikker og bolde.

Vel mødt / Ingelise

Vi holder efterårsferie i uge 42, juleferie i uge 52 samt vinterferie i uge 8